Wie ich aus dem kulturellen Hamsterrad entkommen bin

Mit der Geburt bekommen Kinder in den ersten Jahren von unseren Eltern und Umfeld alles beigebracht, wie die „Welt“ nach ihren Vorstellungen und Ansichten funktioniert, ohne dabei in den meisten Fällen nach unseren Wünschen sich erkundigen, wie das Kind es sieht. In den ersten Jahren haben Kinder keinen „aktiven“ Willen Dinge zu hinterfragen, die ihnen […]

Emotionaler Rückzugsort

Häufig werde ich auf Schulveranstaltungen von Schülerinnen und Schülern gefragt, wie ich es geschafft habe, die Wunden meiner Seele zu heilen, ihre Narben zu akzeptieren und wie es mir möglich ist, den inneren Frieden zu wahren. Ob es bestimmte Menschen in meinem Leben gab, die mich auf meinem Weg in die Öffentlichkeit begleitet und geprägt […]

Das Glashaus

In den ersten Jahren nach Veröffentlichung des Werkes hatten sich einige Leserinnen und Leser gefragt, was ich genau mit der Metapher meinte. Was das Aufwachsen im Exil mit dem „Gefangensein“ zu tun hat? Um dieses Thema geht es in diesem Beitrag. Beginnen möchte ich mit der Definition eines „Hauses“. Es steht stellvertretend für die Basis […]

Die Gewaltspirale

Als die Kriminalstatistik für 2023 vorgestellt wurde, kam die Meldung, dass der Anstieg der Kinder- und Jugendkriminalität rasant gestiegen sei. Sie zeichnet eine Entwicklung nach, die sich in den letzten Jahren schleichend in unsere Gesellschaft eingenistet hat. Eine besorgniserregende Statistik, die die Basis der zukünftigen Gesellschaft betrifft. Angekündigt wurde seitens der staatlichen Behörden, eine Dunkelfeldstudie […]

Reise zu den Wurzeln

„Wo kommst du her?“ Diese Frage begleitete mich von Kindheitstagen an, und die Antwort war stets die gleiche: Sri Lanka. Von dort stammen schließlich meine Eltern. Erst als ich erwachsen wurde, verstand ich, dass mein Aussehen sofort verriet, dass ich kein Einheimischer, kein hier geborener Deutscher bin. Obwohl ich mit der Insel per se nichts […]

Gewalt hinter den Kulissen

Wenn ich alle paar Wochen mal den Begriff der „häuslichen Gewalt“ lese, dann gehe ich immer für einen kurzen Moment emotional in meine Vergangenheit zurück. In die Schattenseite meines heutigen selbstbewussten, extrovertierten, gestandenen Mannes, der in der Öffentlichkeit steh und die Bühnen des Lebens betritt. Während dieser Zeitreise schaue ich dunkle Seite meiner Identität an, […]

Männer und die Folgen von verletzten Gefühlen

Eine Gesundheitsstudie über “Männergesundheit 2013” wurde seitens der Stiftung Männergesundheit und die Deutsche Krankenversicherung DKV in Berlin vorgestellt, in der man[nbsp]den Ursachen für das Stillschweigen[nbsp]von psychischen Krankheiten bei Männern auf den Grund gegangen ist[nbsp]und die Folgen dessen erläutert. In der Studie wird deutlich unterstrichen, dass das veraltete und fasche Männerbild in der Gesellschaft: „Nur die […]

Angstfrei reden – Workshop

Wenn ich an meine Kindheit zurückdenke, erinnere ich mich an viele Situationen, in denen ich Gedanken und Gefühle, die mir gerade durch den Kopf gingen, gern zum Ausdruck gebracht hätte. Doch aufgrund der Tatsache, dass die anderen Erwachsene waren und sie demnach größer und älter waren als ich, traute ich mich nicht und behielt es […]

Grips Gewinnt

Nachdem ich die Einladung als Juror zur Vergabe des Schülerstipendium Programms „grips gewinnt“ erhielt, konnte ich meine Dankbarkeit kaum in Worte fassen. Nicht im Ansatz hätte ich an solch eine verantwortungsvolle Aufgabe gedacht, die mich eines Tages auf meiner Reise durchs Leben, heimsuchen würde. Angekommen in Hamburg erwarteten mich zwei volle Tage mit unglaublich vielen […]